GIH-badet

GIH-badet erbjuder bland annat motionssimning, lek, simskola, vattengymnastik och hopp från 1-meters och 3-meters sviktbrädor, i en vacker och tillgänglig miljö.

Träna gratis under höstlovet!

Under höstlovet får du som är 13–19 år träna i våra gym eller prova våra gruppträningspass gratis!

Om du är ny i gymmet, kom gärna på en tid då vi har en instruktör eller ungdomsinspiratör på plats.
Testa olika gruppträning: allt från yoga till gym cirkel och hitta din nya favorit (Bodypump från 15 år).

Erbjudandet gäller 26 oktober–1 november 2026, i mån av plats, i alla våra simhallar.

Träning för dig som är ung

Kom på Badets dag!

Lördagen 31 oktober firar vi Badets dag på alla våra simhallar. En lekfull dag där alla stockholmare kan upptäcka glädjen och tryggheten i vatten! Fart, plask och roliga vattenaktiviteter för alla åldrar och nivåer - välkommen!

Simhallarna

Öppettider

Visa allt i listan

Stora bassängen

Måndag: 06.30–19.30
Tisdag: 10.45–17.00
Onsdag: 06.30–21.00
Torsdag: 06.30–17.00
Fredag: 06.30–20.00
Lördag: 10.00–16.00
Söndag: 10.00–17.00

Undervisningsbassängen

Måndag: 06.30–09.00, 11.30–15.15
Tisdag: 10.45–12.00, 14.30–17.30
Onsdag: 08.00–12.00, 14.30–15.15
Torsdag: 08.00–17.30
Fredag: 08.00–16.45, 19.20–20.30
Lördag: 10.00–16.30
Söndag: 10.00–15.00

Plats i bassängen?

När har vi mest utrymme för snabbsimning eller lek i bassängen? Här hittar du hur det generellt ser ut hos oss, förutsatt att vi har öppet. Se också till att läsa våra öppettider.

Du är alltid varmt välkommen att fråga oss om hur våra bokningar ser ut de kommande dagarna.

Motionssimning

Två banor för rundsimning finns alltid.

Snabbsimning

Måndag–fredag
06.30–07.15: minst tre banor
08.00–20.00: minst en bana

Onsdag
20.20–21.30: fyra banor

Lördag–söndag
10.00–13.00: två banor
16.00 tills att vi stänger för dagen: två banor

Lek i bassängen

Lördag–söndag
Hela dagarna

Måndag: 06.30–21.00
Tisdag: 10.45–21.00
Onsdag: 06.30–21.00
Torsdag: 06.30–21.00
Fredag: 06.30–21.00
Lördag: 10.00–19.00
Söndag: 10.00–19.00

Här hittar du våra generella återkommande öppettider under helgdagar.

Observera att också andra faktorer kan göra att simhallen, eller delar av anläggningen, kan ha stängt (till exempel att simhallen alltid har stängt på söndagar, eller liknande). Kontrollera därför också simhallens öppettider för den aktuella veckodagen.

Trettonhelgen

Trettondagsafton: öppet
Trettondagen: öppet

Påskhelgen

Skärtorsdag: öppet
Långfredagen: stängt
Påskafton: öppet
Påskdagen: öppet
Annandag påsk: öppet

Valborg

Valborgsmässoafton: öppet
Första maj: öppet

Kristi himmelsfärd

Dag före Kristi himmelsfärd: öppet
Kristi Himmelsfärd: öppet

Pingst och nationaldagen

Pingstafton: öppet
Pingstdagen: öppet
Nationaldagen: öppet

Midsommar

Midsommarafton: stängt
Midsommardagen: stängt

Allhelgonahelgen

Dag före alla helgons dag: öppet
Alla helgons dag: öppet

Jul och nyår

Dag före julafton: öppet
Julafton: stängt
Juldagen: stängt
Annandag jul: öppet
Dag före nyårsafton: öppet
Nyårsafton: öppet till 16.00 (som senast)
Nyårsdagen: stängt

Öppet innebär att anläggningen har öppet enligt de ordinarie öppettiderna för den veckodagen.
Stängt innebär att hela anläggningen har stängt.
Öppet till 16.00 betyder att anläggningen har öppet enligt de ordinarie öppettiderna för den veckodagen fram till senast 16.00, då vi stänger hela anläggningen.

Kontrollera gärna vår driftstatus innan du besöker oss. På webbsidan för driftstatusen hittar du dessutom aktuell driftinformation från alla våra andra simhallar.

Simhallarnas aktuella driftinformation

Du hittar och bokar alla gruppträningspass i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.

För dig som är nybörjare har vi pass med enklare rörelser. De passen är markerade med en stjärna (*) i Aktivitetsbokningen.

Aktivitetsbokningen

Ändrade tider i bassängerna under höstlovet

Under perioden 26–30 oktober är det vissa ändrade tider i våra bassänger på grund av höstlovet. Övriga tider gäller ordinarie schema.

Stora bassängen

På grund av svikthopp i bassängen utgår snabbsimbanan följande tider:

Tisdag klockan 12.00–14.00
Onsdag–fredag klockan 13.00–15.00 (hopp med instruktör från SK Neptun)

Undervisningsbassängen

Stängt för allmänheten måndag–fredag 15.15–17.25 på grund av simskola. I övrigt är undervisningsbassängen öppen samma tider som den stora bassängen de dagarna.

Fakta om anläggningen

25–metersbassäng, djup 1,60–4,20 meter. Temperatur 27 grader.
Undervisningsbassäng, djup 0,90–1,10 meter. Temperatur 29 grader.
Sviktbrädor, på en och tre meters höjd.
Gym
Flexomklädningsrum
Bastu
God tillgänglighet, med hissar till alla våningsplan.

Bra att veta

Ta med eget hänglås till skåp och värdeskåp.
Barn under 12 år, och besökare som inte kan simma måste ha en vuxen person (minst 18 år) med sig hela tiden, som ansvarar för barnet och barnets säkerhet och ska kunna hjälpa till vid klädombyte med mera.
Vi strävar efter att ha två simbanor för motionssimning, två banor för snabbsimning och två banor för lek.
Banorna för snabbsimning kan tas bort för annan verksamhet.
Undervisningsbassängen är stängd för allmänheten när det är simskola.
Du kan boka gyminstruktion direkt i receptionen. Det går också bra att ringa.
Vi erbjuder dig med Fysisk aktivitet på recept ett gratis samtal och rundvandring i anläggningen. Boka i vår reception eller ring oss!
Du kan använda GIH-badet som omklädningsrum för till exempel en löptur i Lill-Jansskogen. Ordinarie entréavgift gäller.