Prova på styrkekurs för dig 13–19 år
Datum: oktober
Tid: –
Plats: Hagstråket 9
Vill du lära dig mer om styrketräning och träna på gym tillsammans med andra ungdomar? Kom och prova vår kurs gratis!
Under prova på-tillfället får du testa grunderna i styrketräning tillsammans med en instruktör. Du får lära dig hur du använder olika träningsredskap och övningar på ett tryggt och säkert sätt.
Styrkekursen passar både dig som är ny på gymmet och dig som redan har tränat lite. Fokus ligger på att lära sig rätt teknik, känna sig trygg i gymmet och ha roligt tillsammans.
Du behöver inte anmäla dig i förväg.
Välkommen!