Hitta utegym
I Stockholm finns många utegym runt om i staden. Lyft stockar, gör sit-ups eller gör övningar med din egen kroppsvikt. Utegymmen är alltid öppna och gratis att använda.
Visa hänsyn och träna smittsäkert
Ibland är är många som vill träna på våra utegym. Det är viktigt att fortsatt visa hänsyn och ta ansvar.
- Stanna hemma om du har förkylningssymtom.
- Res säkert och begränsa ditt åkande med kollektivtrafiken.
- Håll avstånd till andra.
Var också beredd att ändra dina planer om det är mycket folk på det utegym du planerat att vara på. Det finns över 80 utegym runt om i staden, men det går ju också att träna på massor av andra platser: i parker, i skogen, på cykeln, med armhävningar mot en bänk, chins i en trädgren och knäböj i hallen – eller precis där du är just nu.
Hoppas du får ett härligt - och smittsäkert - träningspass!
Uppdaterad