Maltesholmsbadets utegym

På Maltesholmsbadets östra strand, nära Grimstaskogen, finns ett inhägnat utegym med möjlighet för träning för hela kroppen och med vacker utsikt över stranden. De flesta redskapen är i metall.

Fakta om anläggningen

Maltesholmsbadets utegym i Hässelby strand ligger nära stranden i den östra delen av badet intill Grimstaskogen. Utegymmet är inhägnat. De flesta redskapen är i metall och en del är i trä. De flesta redskapen är placerade på grus.

Här finns följande redskap:

• crosstrainer för kondition
• squat spring för balans
• dip-bar för rygg, bröst, armar och axlar
• stepbrädor för spänsthopp
• dips, armhävningar och rygglyft som tränar armar, rygg, bröst och ben
• battling ropes för armar, axlar och bål
• pull-up för armar och benlyft
• sit-up för rygglyft och sit-ups
• legpress för ben
• roterande ståplatta för stretching
• chest för bröst, armar och axlar
• back för rygg, armar och axlar
• hip för bål, ben och balans
• airwalker för ben och höft.

Bra att veta

Vill du springa i samband med träningen så finns Grimsta motionsspår i närheten. Möjlighet till parkering finns vid Maltesholmsbadet.