Vasaparkens utegym

Vasaparken, mot Torsgatan

Utomhusgymmet ligger på höjden i Vasaparkens västra del. Från platsen har man utsikt både mot Sankt Eriksplan och in mot Vasaparkens parklek.

All utrustning i detta utegym ska kunna fungera för alla former av kroppsviktsträning, från nybörjare till mer avancerad. Den syftar till att stärka och förbättra rörlighet – kondition – uthållighet – styrka – snabbhet – explosivitet – smidighet – koordination – precision och balans.

Fakta om anläggningen

• Utegymmet är utformat för att kunna utveckla och träna kroppens sju grundrörelser; höftfällning, knäböj, utfall, press, drag, rotation och gå/springa. Exempel på utrustning är chinsräcke, volträcke, ribbstol och hoppstubbar.
• Det finns även ett trädäck och en konstgräsyta för egna övningar på marken.
• På platsen finns skyltar med information om hur redskapen används.

Bra att veta

• Det är en backe upp till gymmet. Utomhusgymmet i Vanadislunden är tillgängligt och lättare att ta sig till för dig som har svårt att gå.