Instruktör i gymmet

Datum: juli

Tid: –

Plats: Åkeshovs sim- och idrottshall, Bergslagsvägen 60

Är du nybörjare i gymmet och har frågor, eller har du tränat ett tag och vill komma vidare?

Passa på att få hjälp av vår instruktör på gymmet. För dig som är 11–19 år. 

Varje onsdag under perioden vecka 25–34, ej vecka 27 och 30, klockan 13.00–13.55, får du tips av en instruktör i gymmet. Du behöver ha gymkort eller betala engångsentré.

Under denna tid är även du som är 11–14 år välkommen att träna utan medföljande vuxen.

Välkommen!  

Åkeshovs sim- och idrottshall

Alla våra simhallar

Träna gratis i simhallarna!

Den 11–17 augusti 2025 får du som är 11–19 år träna i våra gym och prova gruppträningspass helt gratis!

  • Åldersgräns för gymmet är 15 år, men du som är 11–14 år kan gymma på tiderna med instruktör i gymmet eller med en vuxen som betalar entré.
  • Om du är från 11 år får du gå på gruppträningspass, utom Bodypump där du måste vara 15 år.
  • Du som är 13–19 år: testa våra särskilda gruppträningspass för ungdomar!

Erbjudandet gäller på alla våra simhallar, i mån av plats.

Träning för barn och ungdomar