Prova på gymstart

Datum: augusti

Tid: –

Plats: Tensta sim- och idrottshall, Hagstråket 9

Pris: Gratis

Är du 13–19 år och vill lära dig grunderna i styrketräning?

Kom och få hjälp med grunderna, teknik och träningsupplägg.

Du behöver inte anmäla dig. Säg till i receptionen när du kommer. 

Om du vill fortsätta med kursen, anmäler du det i receptionen.

Tensta sim- och idrottshall

Träna gratis i simhallarna!

Den 11–17 augusti 2025 får du som är 11–19 år träna i våra gym och prova gruppträningspass helt gratis!

  • Åldersgräns för gymmet är 15 år, men du som är 11–14 år kan gymma på tiderna med instruktör i gymmet eller med en vuxen som betalar entré.
  • Om du är från 11 år får du gå på gruppträningspass, utom Bodypump där du måste vara 15 år.
  • Du som är 13–19 år: testa våra särskilda gruppträningspass för ungdomar!

Erbjudandet gäller på alla våra simhallar, i mån av plats.

Träning för barn och ungdomar