Träna med instruktör

Datum: november

Tid: –

Plats: Högdalens sim- och idrottshall, Rangstaplan 2

Pris: Gratis

Ta med en kompis och provträna gratis i övre gymmet – för dig som är 11–19 år.

Är du mellan 11 och 19 år är du välkommen att provträna i övre gymmet  med instruktör som hjälper dig igång med en säker träning och svarar på dina frågor. 

Du behöver inte anmäla dig, det är drop in och gratis. 

Du hämtar din biljett i receptionen 15 minuter innan start.

Högdalens sim- och idrottshall

Träna gratis under Barnrättsveckan

Den 20 november är det internationella barndagen och därför får du som är 11-19 år träna i våra gym eller prova våra gruppträningspass gratis den hela den veckan.

  • Åldersgräns för gymmet är 15 år, men du som är 11–14 år kan gymma på tiderna med instruktör i gymmet eller med en vuxen som betalar entré.
  • Om du är från 11 år får du gå på gruppträningspass, utom Bodypump där du måste vara 15 år.

Erbjudandet gäller 17–23 november 2025, i mån av plats, i alla våra simhallar.  Under veckan uppmärksammar Stockholms stad barns rättigheter i en kampanj som heter Barnrättsveckan.

Träning för barn och ungdomar

Barns och ungas rättigheter, Ung i Stockholm