Instruktör i gymmet för dig som är 10–19 år

Datum: oktober

Tid: –

Plats: Åkeshovs sim- och idrottshall, Bergslagsvägen 60

Är du nybörjare i gymmet? Kom och få tips på övningar i maskiner och med fria vikter. 

Vi har en instruktör på plats som visar och guidar dig i övningar, maskiner och fria vikter. Kom och ta del av ny kunskap och få tips och pepp i din träning. 

Mer informtion

  • Gratis entré för dig som är 10–19 år.
  • Åldersgräns för gymmet är 13 år, men du som är 10–12 år kan gymma och ta del av tiden med instruktör med en vuxen som betalar entré.
  • Du behöver inte förboka, utan du hämta din biljett i receptionen.

 

Träna gratis under höstlovet!

Under höstlovet får du som är 13–19 år träna i våra gym eller prova våra gruppträningspass gratis!

  • Om du är ny i gymmet, kom gärna på en tid då vi har en instruktör eller ungdomsinspiratör på plats.
  • Testa olika gruppträning: allt från yoga till gym cirkel och hitta din nya favorit (Bodypump från 15 år).

Erbjudandet gäller 26 oktober–1 november 2026, i mån av plats, i alla våra simhallar.

Träning för barn och ungdomar

Träna schysst, starkt och hållbart!

Stockholms stads simhallar arbetar aktivt för en dopningsfri miljö, med utbildad personal som stöttar dig till hälsosamma vanor.

Den 5–11 oktober lyfter vi frågan lite extra med aktiviteter, quiz och utmaningar där du kan vinna priser från antidopningsinitiativet 100% Ren hårdträning.

Unga tränar gratis hela veckan

Är du mellan 10 och 19 år? Då tränar du gratis i gymmet och på våra gruppträningspass hela veckan!

Åldersgräns i gymmet: från 13 år, eller 10–12 år tillsammans med vuxen. Gruppträning från 10 år, Bodypump från 15 år.

Simhallarna