En illustration där några personer dansar.
Upphovsrätt: Kompetenscentrum för kultur och hälsa

Dansa utan krav – för att må bättre

Brukar du ha ont i magen? Har höga krav på dig själv? Känner du ofta stress, oro, nedstämdhet, är du 13–20 år och tjej eller icke-binär? Då är Dansa utan krav för dig!

Är du 13–20 år och vill dansa för att må bättre?

Vi träffas för att dansa och ha kul, inte med krav på prestation eller att visa upp. Inga förkunskaper krävs och det kostar ingenting.

Platser och tider för att dansa utan krav

Björkhagen, Yogarummet, Halmstadsvägen 41
Måndagar 16.00–17.30

Eriksdalsbadet, Hammarby slussväg 20
Måndagar 16.45–18.00

Forsgrénska badet, Medborgarplatsen 6
Onsdagar 16.45–18.00

Farsta sim- och idrottshall, Farstaängsvägen 3
Torsdagar 16.30–18.00

FOLK i Skärholmen, Bodholmsgången 15 
Onsdagar 16.30–18.00

Husbybadet, Edvard Griegsgången 30
Tisdagar 16.00–17.30

Högdalens sim- och idrottshall, Rangstaplan 2
Tisdagar  16.30–18.00

Tensta sim- och idrottshall, Hagstråket 9
Tisdagar 16.00–17.15

Vill du veta mer eller anmäla dig?

Södermalm

Kontakta Karolina Eriksson, samordnare på idrottsförvaltningen
E-post: karolina.eriksson@stockholm.se
Telefon: 08-508 28 431

Björkhagen, Högdalen, Farsta, Skärholmen och Järva

Kontakta Anna Östlund, samordnare på Kulturskolan
E-post: anna.ostlund@edu.stockholm.se
Telefon: 076-123 18 00

Vill du träna på andra sätt?

Vi har också många andra möjligheter för dig att röra på dig och må bättre!

Uppdaterad