En simlärare som ger instruktioner till ett barn i en simbassäng.

Simskola

Stockholms stad erbjuder simskolor för barn, ungdomar och vuxna.

Målet med våra simskolor är säkerhet i och nära vatten.

Alla ska lära sig att

  • falla i vattnet från kanten av bassängen
  • få huvudet under ytan
  • komma upp till ytan igen
  • simma 200 meter i en följd, varav 50 meter i ryggläge.

Kommande kurser

Vi har fyra kursstarter per år:

  • januari
  • mars
  • augusti
  • oktober.

Kurserna går att boka cirka fyra månader före kursstart.

Du hittar utbud och kan boka kurser i Aktivitetsbokningen.

Typer av simskola

Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 30 minuter.

Simskola för barn är uppdelad i tre steg.

1. Röd grupp – nybörjare i grund bassäng

Inga förkunskaper krävs.
Vi övar vattenvana; att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att kunna orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel . Deltagaren ska ha fyllt 5 år senast under kursens gång.

2. Gul grupp – fortsättning i grund och djup bassäng

Förkunskaper: Alla moment för att bli van vid vatten; att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att kunna orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel.

Vi bygger vidare på vattenvanan och barnens individuella simkunskaper, teknikutveckling och utvecklingsmöjligheter. Bad-, båt- och isvett och livräddning.

Mål: Kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten. Kunna grunderna i bad-, båt- och isvett samt kunna visa ”förlängda armen”.

3. Grön grupp – fortsättning i djup bassäng

Förkunskaper: Simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten. Vi bygger vidare på momenten för att bli van vid vatten och barnens individuella simkunskaper, teknikutveckling och utvecklingsmöjligheter på djupt vatten. Bad-, båt- och isvett och livräddning.

Mål: Klara att falla i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan, därefter i en följd simma 200 meter varav 50 meter på rygg. (Nordiska simkunnighetsdefinitionen.)

Om du är 8–14 år

Är du 8–14 år och vill lära dig simma från grunden finns även en simskolekurs som heter ”Barn, nybörjare 8-14 år”. Den rekommenderar vi om du har fyllt 8 år då barnen i Röd grupp oftast är 5–7 år.

Du kan också gå i simskola för endast tjejer 8–14 år i några av Stockholms stads simhallar.

Pris simskola för barn (5–14 år)

Priset för simskola för barn (5–14 år) beror på var du är folkbokförd.

  • 700 kronor för personer folkbokförda i Stockholms kommun.
  • 250 kronor tillkommer på priserna för personer som inte är folkbokförda i Stockholms kommun.

Boka plats på simskola

Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.

Simskolan riktas i första hand till barn och ungdomar som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.

Personer som är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Kan boka plats från att kursen finns tillgänglig på webbplatsen.

Personer som inte är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Eventuella lediga platser kan bokas när det är fem dagar kvar till kursstart.

Simskola för vuxna och ungdomar (från 14 år) är uppdelad i två steg.

Vuxensim nybörjare

Den här kursen är individuellt upplagd. Vi arbetar med varje deltagares behov.

Vuxensim fortsättning

Den här kursen är individuellt upplagd. Vi arbetar med varje deltagares behov. Krav är god vattenvana samt grunderna i bröstsim.

Simskola enbart för kvinnor

Vi har även simskola för enbart kvinnor i Skärholmens simhall, Tensta simhall och Husbybadet.

Simskolans priser

Priset för simskolan beror på hur gammal du är och var du är folkbokförd.

  • 1050 kr innan du har fyllt 20 år
  • 1450 kr efter att du har fyllt 20 år
  • 250 kr tillkommer på priserna för personer som inte är folkbokförda i Stockholms stad.

Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 45 minuter.

Boka plats på simskola

Simskolan riktas i första hand till personer som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.

Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.

Personer som är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Kan boka plats från att kursen finns tillgänglig på webbplatsen.

Personer som inte är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Eventuella lediga platser kan bokas när det är fem dagar kvar till kursstart.

Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning (som till exempel AST, rörelsebegränsning och/eller intellektuell funktionsnedsättning) finns i flera av stadens simhallar.

Simskolan är uppdelad i tre grupper:

  • 5–9 år
  • 10–15 år
  • vuxen (från 16 år).

Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 30 minuter.

Vi tränar i en liten grupp och anpassar oss så långt som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare eller ledsagare är med och hjälper till vid träningen om du behöver stöd. Det är kostnadsfritt.

I simskolan tränar vi på att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel.

Pris för person med lindrig funktionsnedsättning

Priset för simskolan beror på hur gammal du är och var du är folkbokförd.

Pris för personer som är folkbokförda i Stockholms stad

  • 560 kronor innan du har fyllt 20 år
  • 770 kronor efter att du har fyllt 20 år

Pris för personer som inte är folkbokförda i Stockholms stad

  • 950 kronor innan du har fyllt 20 år
  • 1 220 kronor efter att du har fyllt 20 år

Boka plats på simskola

Simskolan riktas i första hand tillpersoner som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.

Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.

Personer som är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Kan boka plats från att kursen finns tillgänglig på webbplatsen.

Personer som inte är folkbokförda i Stockholms kommun

  • Eventuella lediga platser kan bokas när det är fem dagar kvar till kursstart.

Vi har också motionskurser för dig som har en funktionsnedsättning.

Under skollov har vi intensivsimskola i flera av Stockholms stads simhallar. Intensivsimskola betyder att du går hela kursen under en kortare tid. Utbudet varierar mellan simhallarna.

Du kan boka intensivsimskola i e-tjänsten Aktivitetsbokningen, ungefär en månad innan respektive skollov.

Tillfälligt ändrade avbokningsvillkor

Under 2021 gäller tillfälligt ändrade villkor för avbokningar av simskola och motionskurser hos oss.

  • Du kan avboka simskola och kurser senast dagen före kursstart.
  • Behöver du avboka på grund av sjukdom under kursens gång, kan du avboka och få återbetalning för de lektionstillfällen som återstår.

För simskola och motionskurser som börjar från och med år 2022 gäller våra ordinarie avbokningsvillkor.

Läs även

Uppdaterad