Stockholms stad erbjuder simskolor för barn, ungdomar och vuxna.
Målet med våra simskolor är säkerhet i och nära vatten.
Alla ska lära sig att
Vi har fyra kursstarter per år:
Du hittar utbud och kan boka kurser i Aktivitetsbokningen.
Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 30 minuter.
Simskola för barn är uppdelad i tre steg.
Inga förkunskaper krävs.
Vi övar vattenvana; att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att kunna orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel . Deltagaren ska ha fyllt 5 år senast under kursens gång.
Förkunskaper: Alla moment för att bli van vid vatten; att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att kunna orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel.
Vi bygger vidare på vattenvanan och barnens individuella simkunskaper, teknikutveckling och utvecklingsmöjligheter. Bad-, båt- och isvett och livräddning.
Mål: Kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten. Kunna grunderna i bad-, båt- och isvett samt kunna visa ”förlängda armen”.
Förkunskaper: Simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten. Vi bygger vidare på momenten för att bli van vid vatten och barnens individuella simkunskaper, teknikutveckling och utvecklingsmöjligheter på djupt vatten. Bad-, båt- och isvett och livräddning.
Mål: Klara att falla i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan, därefter i en följd simma 200 meter varav 50 meter på rygg. (Nordiska simkunnighetsdefinitionen.)
Är du 8–14 år och vill lära dig simma från grunden finns även en simskolekurs som heter ”Simskola 8–14 år”. Den rekommenderar vi om du har fyllt 8 år då barnen i Röd grupp oftast är 5–7 år.
Du kan också gå i simskola för endast tjejer 8–14 år i några av Stockholms stads simhallar.
Priset för simskola för barn (5–14 år) beror på var du är folkbokförd.
Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.
Simskolan riktas i första hand till barn och ungdomar som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.
Simskola för vuxna och ungdomar (från 14 år) är uppdelad i två steg. Kurserna är individuellt upplagda och vi arbetar med varje deltagares behov.
Vi lär oss vattenvana, grunderna i bröstsim och livräddande ryggsim.
Förkunskaper: god vattenvana och grunderna i bröstsim. Vi fortsätter öva på bröstsim och livräddande ryggsim.
Vi har även simskola för enbart kvinnor i Skärholmens simhall, Tensta simhall och Husbybadet.
Priset för simskolan beror på hur gammal du är och var du är folkbokförd.
Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 45 minuter.
Simskolan riktas i första hand till personer som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.
Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.
Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning (som till exempel AST, rörelsebegränsning och/eller intellektuell funktionsnedsättning) finns i flera av stadens simhallar.
Simskolan är uppdelad i tre grupper:
Kurstillfällena är en gång i veckan under 8 veckor. Lektionstiden är 30 minuter.
Vi tränar i en liten grupp och anpassar oss så långt som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare eller ledsagare är med och hjälper till vid träningen om du behöver stöd. Det är kostnadsfritt.
I simskolan tränar vi på att flyta, hoppa, doppa, glida, balans samt att orientera sig i vattnet utan flythjälpmedel.
Priset för simskolan beror på hur gammal du är och var du är folkbokförd.
Simskolan riktas i första hand tillpersoner som är folkbokförda i Stockholms kommun. Var du är folkbokförd påverkar därför när du kan boka plats på simskolan.
Boka din simskola under menyn ”Kurser” i e-tjänsten Aktivitetsbokningen.
Under skollov har vi intensivsimskola i flera av Stockholms stads simhallar. Intensivsimskola betyder att du går hela kursen under en kortare tid. Utbudet varierar mellan simhallarna.
Du kan boka intensivsimskola i e-tjänsten Aktivitetsbokningen när kurserna är aktuella.
Uppdaterad
